“人养花、花也养人”，6种花养在家里空气好，改善睡眠释放压力

“人养花、花也养人”，6种花养在家里空气好，改善睡眠释放压力

现在人们的生活水平越来越好了，大家都喜欢在家里养一些花草来美化环境，说到养花，很多花友都喜欢一些好养又好看的花卉，摆放在家里，不仅可以装点居室，而且很多花草还有净化空气的作用，这样可以有效的改善我们的睡眠质量的，对于身心健康都是非常有帮助的，今天小编就给大家分享几种适合在室内养护的花卉，喜欢养花的朋友就一起来看看。

1、柠檬树

小编觉得养几盆柠檬树也是很不错的，长出果子之后，用来泡茶喝也是很好的，含有丰富的维生素，对于我们的健康都很有帮助，而且养护简单，养护柠檬树只要种植在输送透气、养分充足的土壤里，并且定期补充一些复合肥，这样植株就可以长出很多果子，还能清新空气呢。

2、绿萝

喜欢养花可千万不呢个错过绿萝，绿萝是一种很常见的观叶植物，净化空气是很不错的，摆放在家里，还可以净化空气。我们还可以垂吊养护，这样一点也不占位置，绿油油的叶片，空气也会更清新，养护绿萝需要注意的是，一定要多晒晒太阳，在空气干燥的时候朝植株周围喷水来提高空气湿度，长势会更好的。

3、桂花树

桂花树大家应该都不陌生，养护简单，经常被用作绿化植物，开花之后香味浓郁，而且还有净化空气的作用，用来做糕点或者泡酒喝都是很不错的。桂花树的造型美观大气，新手花友可以试着养几盆，需要定期修剪，这样植株的分枝多，看上去也会更好看呢。

4、兰花

兰花是很多花友都喜欢的一种植物，品种丰富，叶片油绿，摆放在家里还有净化空气的作用，最主要的是，养护兰花一定要保持通风透气的环境，这样植株的长势会更好，而且开花之后香味浓郁，养护在卧室对我们的身心健康都是有帮助的。

5、薄荷

薄荷是一种比较常见的植物，在户外也是很常见的，养护简单，直接掐一段枝条扦插在花盆里就能长成新的植株，看上去特别的好看，空气清新，而且还可以驱蚊，薄荷不管是凉拌还是作为调味剂都是很不错的，定期修剪，很容易爆盆。

6、金银花

说到适合在室内养护的花卉，那当然是不能少了金银花，这种藤本花卉长势旺盛，还可以修剪成灌木植物，造型也是很别致的。金银花的花朵一开始是白色的，后期会慢慢的变成金黄色，看上去非常好看，有吉祥、美好的寓意，在家里养一盆不仅好看，而且还可以泡茶喝。

金银花的养护也是比较简单的，耐寒能力也不错，在生长期一定要多晒晒太阳，有充足的光照进行光合作用，并且补充一些复合肥，这样就可以不断开花，定期修剪，造型看上去会更好看的。

今天小编就给大家分享这几种好养又好看的植物，摆放在家里，对我们的身心健康都是有帮助的，喜欢养花的朋友可以试试，大家养过几种？